北名古屋の『フィットネスジム』なら【フィットネスきたえる】へ

2020/06/23 ブログ
フィットネスジム 北名古屋

北名古屋の『フィットネスジム』なら【フィットネスきたえる】へ

 

新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークになったり、外出を自粛したりとどうしても運動不足になりがちです。

そんな方は北名古屋市の【フィットネスきたえる】で一緒にトレーニングしませんか?

ダイエットがしたい方、運動不足を解消したい方、結婚式までに痩せたい方、本格的な夏に向けてシェイプアップしたい方、体力をつけたい方、健康維持のために運動したい方などいろいろいらっしゃると思います。

そんなお客様のご要望に少しでも応えられるよう【フィットネスきたえる】では、専属のトレーナーによるマンツーマン指導のパーソナルトレーニングや加圧トレーニングをやっております。

『加圧トレーニング』とは、腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、個人に合った適正な圧力を加えて血流量を制限してトレーニングを行う方法です。血を止めてトレーニングしても大丈夫?と思う方もいますが、加圧トレーニングは専用のベルトで「適正な圧力」をかけて血流を制限しているのであって、止めているわけではないので問題ありません。

『加圧トレーニング』最大の特徴は、低負荷、短時間で効果を発揮することです。

加圧トレーニング五大効果

1 ダイエット効果

2 筋力アップ

3 若返り・美肌効果

4 血行促進

5 回復力アップ

体験コース ¥2,200(税別) ※別途施設使用料がかかります

もちろんスポーツの経験がない運動初心者の方でも大歓迎(^O^)

入会金無料!!

更衣室完備!

タオル・シューズ・ウェアのレンタルもあるので、お仕事帰りなどでも手ぶらでOK!

ご予約お待ちしております☆

℡ 0568-25-8880